La maison des champions
Tristar Gym
Tristar Gym est le centre d’entraînement d’arts martiaux mixtes #1 au Canada,
dirigé par l’entraîneur de renommée mondiale Firas Zahabi.
Welcome to the Home Of Champions
Tristar is home to many great Internationally recognized Fighters, such as: Georges “Rush” St-Pierre, David “Crow” Loiseau, Kenny Florian, Miguel Torres, Ivan Menjivar, Yves Jabouin, John Makdessi, Denis Kang, and many more.
The man behind the champions
Firas Zahabi
Firas Zahabi is in large part what makes Tristar Gym a special place. His approach, uncommon in a sport that is often rife with emotion and ingrained practices, is exceptionally analytical, in-depth and innovative.
Rencontrez les entraîneurs
Entraînez-vous avec les meilleurs
Que vous cherchiez à vous entraîner pour la compétition ou que vous vouliez simplement bien paraître et vous sentir bien, Tristar est l’endroit où il faut être ! Venez vous entraîner avec The Best of the Best et obtenez les résultats dont vous avez toujours rêvé.
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Firas Zahabi
Formateur
Firas Zahabi est en grande partie ce qui fait du Tristar Gym un endroit spécial. Son approche, peu commune dans un sport souvent chargé d’émotions et de pratiques enracinées, est exceptionnellement analytique, approfondie et innovante.
En tant qu’entraîneur-chef du champion poids welter de l’UFC Georges St-Pierre, Zahabi sait comment construire un champion MMA.
« J’ai toujours aimé les arts martiaux plus que j’aimais combattre. Je n’ai pas fait d’arts martiaux parce que je voulais être célèbre ou parce que je voulais gagner un tournoi. Je l’ai toujours fait parce que j’étais fasciné par l’art.
« Les gens ne connaissent pas leur histoire, certaines personnes sont nées guerriers. Et ces guerriers, nous en avons besoin. Ils ont leur place dans notre société. Laissez-les jouer au football, laissez-les jouer au basket-ball, laissez-les boxer, laissez-les faire du MMA. Ils sont nés avec ça.
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Georges St-Pierre
Instructeur Occasionnel
Georges St-Pierre (GSP) est reconnu comme l’un des meilleurs combattants MMA livre pour livre de la planète et athlète polyvalent. Il est connu pour ses nombreux styles de combat : Karaté Kyokushin (ceinture noire 3e dan), Jiu-Jitsu Brésilien (ceinture noire), Muay Thai, Boxe, Lutte.
RÉCOMPENSES
Member of the UFC Hall of Fame
Canadian Athlete of the Year 2008, 2009, 2010 – Rogers Sportsnet.
2010-2011 No.2 Pound-for-Pound Fighter in the World – ESPN
Fighter of the Year 2009 – Sports Illustrated, World MMA Awards, MMAPayout, Inside MMA, MMAJunkie
Finalist – Best Fighter 2008, 2010, 2011, 2018 – ESPY Awards
Most Dangerous Man of the year 2010 – Spike Guys Choice Awards
2008 MMA Fighter of the Year – Black Belt Magazine -
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Conrad Pla
Entraîneur/fondateur
Conrad Pla fut un kick boxer ayant competitioné dans les divisions super mi-moyen et mi-lourd. Avec 26 combats professionnels, il était classé 3ieme mondialement et champion de la ISKA de l’Amérique du Nord ainsi que la WKA Intercontinental. Il a combattu pour le titre mondial de la ISKA contre Javier Méndez à Santa Cruz, Californie en 1995 mais à perdu une décision partagée serrée.
Conrad a ouvert le gym Tristar, renommé internationalement, en 1991. Le gym ne lui appartient plus mais il reste tout de même passionné par le combat et l’entraînement. Il continue à enseigner des combattants amateurs et professionnels.
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Donald Marcelin
Entraîneur
Actuellement ceinture violette sous Firas Zahabi. Compétiteur actif sur la scène du Jiu-Jitsu Brésilien à Montréal et à l’international, non seulement sur la scène de la soumission mais aussi selon les règles de l’Ibjjf.
J’essaie toujours de mettre en place une excellente classe non seulement pour les compétiteurs et combattants actifs, mais aussi pour ceux qui viennent le faire de manière récréative.
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Pejman « PJ » Hedayati
Entraîneur
J’ai commencé la boxe avec le combattant Pro Jacques Lemaire en 2004. J’ai ensuite rejoint le gymnase Tristar en 2005 et j’ai commencé à apprendre le kickboxing avec Conrad Pla qui m’a appris la bonne façon d’enseigner les bases.
Depuis, j’ai été coaché et entraîné par Ajarn Peter Sisomphou, Kru Yodkunsup Por Pongsawang (yod master), Kru Philippe Allaire Landreville et de nombreux autres grands coachs sous la supervision du Coach Firas Zahabi.
J’ai eu quelques combats amateurs et toujours actif dans le circuit amateur.
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Pierre-Olivier Leclerc
Entraîneur
– Début de la formation BJJ chez Tristar en juillet 2014.
– Ceinture violette sous Firas Zahabi
– Demi-finaliste EBI Trials– Finishers 2 semi finaliste 170lbs
– Poids de plusieurs industries de grappling et médaillé d’or ouvert
– Gagnant du superfight 2x sur invitation MTL
– Soumission arts unis -170 nogi médaillé d’or avancé.
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Rob Rivest
Entraîneur
Depuis 2017, Rob s’entraîne et participe à des compétitions d’arts martiaux depuis plus d’une décennie. Tenue de nombreux championnats amateurs mma et Muay Thai.
Maintenant à la retraite du combat, il s’est concentré sur l’entraînement et le guidage de la prochaine génération de ninjas vers la grandeur.
Grappling, frappe ou force et conditionnement, Rob peut vous aider à atteindre les objectifs que vous avez en tête.
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Ian Perron
Entraîneur
Ian Perron a pratiqué et concouru dans l’art du Muay Thai et du MMA depuis 2007.
Ian a amassé 34 combats dans les deux disciplines ainsi que la boxe, s’est entraîné avec et a servi de partenaire d’entraînement pour des combattants de classe mondiale au cours des deux dernières décennies.Maintenant à la retraite du combat, il est passé à l’entraînement depuis 2017 avec une passion pour partager toutes les connaissances qu’il a acquises au fil des ans.
Que ce soit pour la compétition, l’apprentissage de l’autodéfense ou simplement la mise en forme, il vous aidera à atteindre vos objectifs.
- Muay Thaï traditionnel
- Boxe
- Jiu-Jitsu
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Anatolie Caraterzi
Entraîneur
Originaire d’une famille de Moldavie axée sur la lutte, Anatolie a commencé la lutte à 10 ans, ce qui en a fait une quête de toute une vie. Ancien membre de l’équipe nationale de lutte moldave, il a également obtenu une certification d’entraîneur de lutte et de directeur sportif en Moldavie et a conservé son titre officiel d’entraîneur à son arrivée au Canada.
Suite à ses années de compétition, Anatolie a coaché de nombreux étudiants en Europe de l’Est puis sur le continent américain. S’installant à Montréal en 2016, il rejoint Tristar Gym en décembre 2022, pleinement engagé à élever la scène de lutte canadienne.
Anatolie met l’accent sur la confiance, le respect et l’éthique de travail chez ses athlètes. Il se consacre à la création d’un environnement positif et éducatif, aspirant à ce que ses élèves atteignent un maximum de succès dans le sport.
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Saad Benchalal
Entraîneur
Saad Benchalal est un coach de Jiu-Jitsu brésilien avec une solide expérience dans l’enseignement. Avec une approche pédagogique, il crée des leçons engageantes et plaisantes pour ses élèves. Saad s’engage à suivre le programme de bases avancées de l’entraîneur Firas, garantissant ainsi que ses élèves atteignent un haut niveau de compétence en Jiu-Jitsu brésilien et en grappling.
